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  • Mirar el mundo de dentro a afuera

    ' Mirar el mundo de dentro a afuera ... desde los huesos hasta la piel, desde la punta de los dedos de las manos hasta la punta de los dedos de los pies, concentrad@s en un punto en el espejo, manteniendo la conciencia de cuerpo-mente a través de la respiración y cuidando el alma de cada un@ de mis alumn@s cuando enseño Yoga y mirándome a los ojos en ese mismo espejo cósmico cuando práctico'. - así entiendo el Yoga de la India, Patrimonio Inmaterial de la Humanidad desde 2016 - Esta práctica me cambio la vida. Formarme en cada una de las disciplinas convirtió mi Pasión en mi Profesión'

  • Mi nombre es Belén Aranda

    Mi nombre es Belen Aranda, soy Maestra Certificada de BIKRAM YOGA y Profesora de Yoga Terapéutico, me formé en Thailandia y en Madrid. Hasta noviembre he desarrollado mi carrera Profesional fuera de Zaragoza. Me instalo en mi ciudad, en la calle Heroes del Silencio , en el 13. Incluso el número es Pura Magia ?. Voy a convertir en Verano los próximos Inviernos . Quiero enseñar a Vivir el BIKRAM YOGA gota a gota.

  • El calor sana

    Así lo entiendo y lo Vivo en Calma. Es una Meditación Activa, flexibilizando mente y cuerpo, siendo consciente de cada uno de los movimientos del mismo ... escuchándonos... escuchándolos y callando mis ruidos. Cada clase es diferente; como la Vida. Aprendizaje, de un mismo, y de los demás. Aceptación y Desapego: Auténticos mandamientos del Yoga. Todos los días aprendo a trabajar la Fe, la Fuerza y la Determinación; necesarias para levantarnos una y otra vez, para enfrentarnos a la vida, afrontar los cambios y superar los obstáculos. Ven a practicar BIKRAM YOGA y prepárate para una de las experiencias inolvidables de tu vida. Como dice el maestro en una de sus míticas frases: ' Dame 30 días y te cambio el cuerpo, dame 60 días y te cambio la vida.' - Bikram Choudhury