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Noticias

Un espacio seguro para disfrutar de tu práctica de Bikram Yoga en Zaragoza

Un espacio seguro para disfrutar de tu práctica de Bikram Yoga en Zaragoza

El humidificador controla la proliferación de microorganismos, gérmenes u otros patógenos causantes de infecciones respiratoriasComo sabéis, en Bikram Yoga Zaragoza hemos realizado numerosos cambios en los últimos meses para poder lograr una práctica segura. No solo hemos reducido considerablemente el aforo en nuestra sala, manteniendo siempre la distancia de seguridad entre las esterillas (1,5 metros), sino que, además, hemos introducido una serie de cambios en la normativa de acceso y salida de la sala.Actualmente las clases deben reservarse con anterioridad, por seguridad las toallas han de adquirirse en el centro,SEE DETAILS ...

Vuelve Bikram Yoga Zaragoza

Vuelve Bikram Yoga Zaragoza

Desde el 15 de junioQueridos amigos y amigas de Bikram Yoga Zaragoza:Por fin, tras muchos días deseando compartir esta noticia con todos vosotros, os informamos de que Bikram Yoga Zaragoza vuelve a abrir sus puertas en esta Fase 3 de desconfinamiento. Sin duda han sido unos momentos muy complicados para todos, marcados por el miedo, la inseguridad y la incertidumbre. Por eso, en la presente circular os compartimos varios puntos de interés para todos.Por un lado, compartimos las nuevas normas adoptadas a estos tiempos protagonizados por la Covid-19. Os recordamos queSEE DETAILS ...

Nuevas normas

Nuevas normas

Queridos amigos y amigas de Bikram Yoga Zaragoza.En esta entrada compartimos con todos vosotros las nuevas normas adoptadas a estos tiempos protagonizados por la Covid-19. Os recordamos que nuestros esfuerzos van dirigidos a vuestro bienestar y seguridad que, sin duda, son nuestras prioridades en unos momentos tan complejos como ese. En esta publicación os contamos las nuevas normas para el desarrollo de la actividad y para garantizar una práctica segura de Bikram Yoga:– Para acceder a clase es imprescindible contar con cita previa– Por favor, trae mascarilla y desinfecta tusSEE DETAILS ...

Calor contra el Coranavirus

Calor contra el Coranavirus

¿Sabías qué el coronavirus no sobrevive más de 4 minutos al calor? En un ‘paper’ publicado en la revista especializada Social Sciences Research Network titulado ‘Análisis de temperatura y latitud para predecir la potencial propagación y estacionalidad del Covid-19’, varios investigadores del Instituto de Virología Humana de la Universidad de Maryland aseguran que existe una relación directa entre la temperatura y la supervivencia del coronavirus en el entorno y, por tanto, en su expansión. La ciudad que daría la razón a los investigadores es Bangkok. La capital de Tailandia, país queSEE DETAILS ...

“En una clase de bikram no cambian las posturas, cambias tú”

“En una clase de bikram no cambian las posturas, cambias tú”

Julio Álvarez, maestro de maestrosNuestra teacher, Belén Aranda, habla habitualmente de su proceso de formación pues, asegura, fue algo que cambió completamente su vida. El pasado mes de febrero visitaba el estudio de Bikram Yoga Zaragoza una persona muy especial, Julio Álvarez, pues fue uno de los maestros de bikram que preparó a la maestra zaragozana para su training teacher.Sin embargo, no era la primera vez en que Julio visitaba la capital aragonesa. “Me parece que hay una práctica muy buena porque los alumnos de aquí no están contaminados porSEE DETAILS ...

Horario marzo 2020

¡Hola marzo! Muy pronto inauguraremos una nueva estación. Marzo es mes de cambios, de primavera, de ¡mucho más sol! y aquí, en Zaragoza, es mes de Cincomarzada. Pero, sobre todo, es un nuevo mes ideal para practicar #bikramyoga en Bikram YOGA Zaragoza ¿Cuándo? 👉 Ahí va el horario: ...

Horario enero 2020

Horario enero 2020

🗓 ¡Ya tenemos aquí el horario de clases del mes de enero!‼️‼️‼️ Atención, IMPORTANTE‼️‼️‼️ 👉 ¡EL DÍA 1 DE ENERO EL CENTRO PERMANECERÁ CERRADO!👉 Festivos 6 y 29 de enero, clase a las 11.00 horas   ...

Cruce de caminos: Ansiedad, ¿sistema de vida necesario?

Cruce de caminos: Ansiedad, ¿sistema de vida necesario?

🗣 CONFERENCIA: Cruce de caminos con Belén Aranda y Mª Ángeles Bravo en… ‘Ansiedad, ¿sistema de vida necesario?’ ➡️ Belén Aranda, experta en yoga junto con Mª Ángeles Bravo, licenciada en psicología, serán las protagonista de una nueva sesión de ‘Cruce de caminos’, coordinada por el Dr. Guillermo Pascual. En el coloquio, las ponentes hablarán sobre como según varios estudios, la sociedad vive atrapada en un sistema de vida en donde la ansiedad camina con indiferencia siendo aceptada como un mal menor. A través de su intervención, y desde dos perspectivas completamenteSEE DETAILS ...

“El bikram fortalece mi cuerpo y mi mente, y sana mis emociones”

“El bikram fortalece mi cuerpo y mi mente, y sana mis emociones”

Durante este mes de noviembre hemos contado con otra visita muy especial en Bikram Yoga Zaragoza, en concreto de la profesora mexicana Gabriela Barriendos. Tras estudiar finanzas, actualmente trabaja como responsable de cyberseguridad, arquitectura y desarrollo en Volkswagen Mexico.– ¿Cómo llegas a bikram yoga y por qué comienzas a practicar?– Leí acerca de Bikram en una revista de mujeres empresarias en México. Me dio curiosidad pero en la ciudad donde yo vivo, Puebla, no había. Además estuve viviendo durante tres años en Estados Unidos pero tampoco había ningún centro. PrimeroSEE DETAILS ...